Infos & Termine von seelenglanz
Aktuelle Workshop & Tipps für deinen Alltag
Hier findest du die anstehenden Workshops, Impulsvorträge & Gruppentreffen. Lass dich von der Gruppe inspirieren und geniesse es, mit Gleichgesinnten unterwegs zu sein.
Hast du Freund:innen, mit denen du gemeinsam einen Termin buchen möchtest? Das ist ab 4 Personen möglich. Melde dich bei mir!
Hast du Lust auf Entspannung, Erholung & Fokussierung?
Meditations-Zirkel
zum Thema "Sinn & Lebensfreude"
Tauche einmal monatlich ein in eine angenehme, tiefe Entspannung, wobei du den Fokus auf dich selbst und deine Bedürfnisse legst. Das Jahresthema "Sinn & Lebensfreude" begleitet uns - wir werden jeweils Aspekte daraus in die Meditation einfliessen lassen.
Nach einem kurzen Ankommen steigen wir in die geführte Meditation ein. Im Anschluss tauschen wir uns über das Erlebte aus - alles auf freiwilliger Basis.
Mind. 4, max. 8 Personen - bist du dabei? Melde dich bei mir. Ich freue mich auf dich!
Tipps für Deinen Alltag
Tu etwas Gutes für dich!
Nimm dir eine Tasse Tee oder Kaffee und trinke diese ganz achtsam. Richte dabei deine Aufmerksamkeit auf dein Wohlbefinden und geniesse deine Pause… Schweife Gedanken dabei ab, ist das völlig in Ordnung. Kehre zurück zu deinem Getränk und spüre, welche Empfindungen du in deinem Körper wahrnehmen kannst…
Die kleine Zeitinsel unterstützt dich dabei, Energie zu tanken und dich neu auszurichten.
Viel Spass beim Ausprobieren!
Kurz-Meditation
Hier findest du eine Kurz-Meditation gesprochen von mir in Schweizerdeutsch - geniesse deine Zeitinsel & tanke Kraft!
Abstand
Habe ich dein Interesse geweckt?
Buche einen Termin oder schreibe mir eine Mitteilung. Ich freue mich auf dich!
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Herzlichkeit ist die kleine Münze der Liebe
Vinzenz von Paul
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